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吉田マサオのマインドフルネス瞑想リトリート２０１７@湯河原ご縁の杜2017年10月23日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba社団法人マインドフルネス瞑想協会代表の吉田マサオ･･･です。 この講座は、初心者から中級者向けの講座･･･ます。 瞑想の正しいやり方、続けるコツがわかる･･･- 【新着動画２本アリ】ジャンプバック２パターン用意しました。2017年05月21日ヨガで身体を変える方法。ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成。ヨガボディ・クリエイターSHINGO(慎悟)のブログ\r\nジャンプバックのやり方の\r\n\r\nリ･･･\r\nディヤーナ(瞑想)やったら\r\n\･･･は、\r\n\r\n初心者にはやり易いからなん･･･
- マインドフルネス&陰ヨガのワークショップを開催します。2017年05月12日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba陰ヨガとマインドフルネス瞑想」\r\n \r\n･･･n・ 陰ヨガの目的とやり方、深める在り方、\r･･･n体が硬い方や、ヨガ初心者の方、\r\n瞑想が･･･
- ５月限定のレッスンです。６月以降多忙につき2017年04月30日ヨガで身体を変える方法。ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成。ヨガボディ・クリエイターSHINGO(慎悟)のブログ◆◆◆\r\n\r\n■初心者が行うべきこと\r\･･･うべきこと\r\n・瞑想的なヴィンヤサを身に･･･\n理屈がわかると、やり方がわかるので、\r\･･･
- 股関節が柔らかくなるレッスン風景の動画用意しました。2017年04月22日ヨガで身体を変える方法。ヨガボディ・エクスペリエンス指導者養成。ヨガボディ・クリエイターSHINGO(慎悟)のブログ◆◆◆\r\n\r\n■初心者が行うべきこと\r\･･･うべきこと\r\n・瞑想的なヴィンヤサを身に･･･\n理屈がわかると、やり方がわかるので、\r\･･･
- インドに呼ばれている方へ2016年12月14日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba相変わらずヨガ&瞑想を指導し、カチカチ文･･･す。 (ヨガクラスは初心者向けの内容ですが、ご･･･ける内容です。最初にやり方を説明しますのでご安･･･
- 瞑想の基本１(ヨガの呼吸法&瞑想に適した姿勢について)2016年09月16日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba本日は、「ヨガの呼吸法と瞑想に適した姿勢」につい･･･は、それぞれの瞑想のやり方やポイントを載せてお･･･ルネス瞑想入門でも、初心者の方でも実感できるよ･･･
- 働く男のマインドフルネス入門2016年09月09日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaも、なぜ男性の方がヨガや瞑想に対して、そのような･･･瞑想も試したみたけどやり方が合っているのか分か･･･ましょう!瞑想・ヨガ初心者の方、大歓迎です。ス･･･
- マインドフルネス瞑想リトリート@湯河原を開催します!2016年07月22日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaにちは、吉田まさおです。瞑想を深めるために必要な･･･方です。この講座は、初心者から中級者向けの講座･･･きます。瞑想の正しいやり方、続けるコツがわかる･･･
- 満月を迎えました2016年06月20日高岡亜依オフィシャルブログ「自分を幸せにするココロ習慣」Powered by Ameba毎月お話させて頂いている瞑想です瞑想は、顕在意識･･･す瞑想の仕方は色々なやり方がありますが、私はリ･･･践方法など、引き寄せ初心者の方でも理解しやすい･･･
